Перейти к содержимому
Главная страница » Новости » Занятия по адаптивной физкультуре

Занятия по адаптивной физкультуре

    занятия по адаптивной физической культуре

    Каждый вторник в нашем Центре новых возможностей проходят занятия по адаптивной физической культуре. Тренировки проводит сертифицированный инструктор Владимир Гайдуков. Сегодня мы на практике попробовали упражнения с медболами. Такие мягконабивные мячи нам подарила на открытие социальный предприниматель Екатерина Новикова.  

     Ребятам очень понравились занятия с медболом, у нас их три от 1 до 3 кг. Упражнения с медицинскими мячами позволяют:

    • улучшить физические навыки,
    • повысить ловкость и силу,
    • прорабатывают мыщцы рук,
    • укрепляют позвоночник,
    • улучшают координацию движений под нагрузкой.

    Центр работает каждый будний день с 9:00 до 15:00. Адрес ул. Урицкого д.3 вход с торца здания
    тел. +79307150378 

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.